Pozit�v gondolkod�s

Azt a k�pet melyet magadr�l kialak�tasz seg�ti a k�lvil�gt�l kapott visszajelz�sek hogy �k milyennek tartanak t�ged.Bizony�ra Te magad is sokszor �szrevetted magadban hogy besz�lsz saj�t magadhoz, ahhoz a kis hanghoz akivel megosztod gondolataidat,�rz�seidet.Ez a kis hang folyamatosan �p�ti vagy rombolja bels� �nk�pedet.Fontos hogy mindig eln�z� l�gy magaddal!

Figyelj kapcsolataidra

Bizony�ra vannak olyan emberek akikkel j�l kij�ssz m�g m�sokkal nem.N�ha azon t�r�d a fejed vajon mi az oka annak hogy vele nem j�ssz ki?Ne gondolkodj azokon a dolgokon amiken nem tudsz v�ltoztatni!Mindig azokra a kapcsolatokra figyelj oda amik �p�t� jelleg�ek sz�modra!

V�dd meg magad

Ne foglalkozz azokkal az emberekkel akik t�madnak t�ged!Azok akik t�ged t�madnak,kritiz�lnak val�j�ban az illet� szem�ly bizonytalans�g�r�l sz�l s a kritika val�j�ban nem fel�d ir�nyul.Minden embernek vannak hib�i de mindenki jobban szeret m�s h�za t�j�n s�pr�getni mint hogy mag�ba n�zzenek.

Pesszimizmus

Az ember �let�ben sok j� �s rossz dolog t�rt�nik.Mikor mindent s�t�tnek �s komornak l�tunk hajlamosak vagyunk pesszimist�n gondolkozni.Ennek az az oka hogy elhitetj�k magunkkal hogy minden rossz �s semmi j� nem t�rt�nhet vel�nk.Bels� �nmagaddal is elhiteted hogy lehetetlen hogy b�rmi j� t�rt�nj�k.Ezt a negat�v gondolkod�st m�sok is meg�rzik �s �ppen ez�rt el�fordulhat hogy ker�lik a t�rsas�godat.Figyelj egy kicsit magadra �s a k�r�l�tted l�v� dolgokra!Csukd be a szemed �s maradj egy kicsit nyugodt.Mondogasd bels� �nmagadnak hogy minden rendben lesz �s hogy vannak j� dolgok!Hidd el ha er�sen akarod siker�lni fog!